ノルディックウォーキングのすすめ

リハビリのため少し走ったりなどしておりますが、
膝のためには歩く方がよいとのアドバイスを頂き、
運動量を増やすため、ノルディックウォーキングを実施する事にいたしました。
ジジくさいので避けていましたが、この際なので‥



専用ポールと



グローブも装備。
興味のある方はお問い合わせ下さい。